Author: Peter Strazar

Dopust december

Dopust december

Kot je že leta bomo tudi letos konec leta zaprli vrata za čez praznike. Zadnji dan letos delamo 21.12., potem pa ponovno drugo leto 3.1. Za nujna stanja nas 27. in 28.12. nadomešča ginekologška ambulanta v ZD Škofja Loka, sicer pa Porodnišnica Kranj in Ginekološki 

Otroške bolezni v nosečnosti

Otroške bolezni v nosečnosti

OTROŠKE BOLEZNI IN NOSEČNOST   NORICE Norice so virusna okužba, ki jo ogromna večina preboli že v otroštvu, saj je izredno nalezljiva. Nosečnico testiramo izključno, če se po kontaktu z obolelim otrokom pojavijo tipični izpuščaji. V primeru, da nosečnica zboli, se jo zdravi s protitelesi 

Dopust september

Dopust september

Od 17. do 21. septembra je ambulanta zaprta. Za nujne primere nas pokriva ginekološka ambulanta v ZD Škofja Loka

Dopust poletje 2018

Dopust poletje 2018

Letni dopust: 23.7. – 3.8. 13. in 14.8. Za nujne primere nas večino dni pokriva ginekološka ambulanta v ZD Škofja Loka. V rpimeru njihove odsotnosti pa Porodnišnica Kranj in Ginekološki oddelek SB Jesenice.

Letni dopust april, maj

Letni dopust april, maj

V mesecu aprilu bomo zaprti naslednje dneve: 3. – 6. april, te dni nas za nujne primere pokriva ginekološka ambulanta v ZD Škofja Loka. V aprilu bomo zaprti tudi 30. v mesecu in v maju bomo zaprti 3. in 4., za nujne primere nas v 

Delovni čas v decembru

Delovni čas v decembru

V decembru bo ambulanta zaprte naslednje dneve, za nujne primere nas pokriva:
– 8.12., pokrivata nas BGP Kranj in SB Jesenice
– 27.-29.12., 27. in 29.12. nas pokriva ambulanta v ZD Škofja Loka, 28.12. pa nas pokrivata nas BGP Kranj in SB Jesenice

Vaje za mišice medeničnega dna – “Keglove vaje”

Vaje za mišice medeničnega dna – “Keglove vaje”

VAJE ZA MIŠICE MEDENIČNEGA DNA 1. DOLGI STISKI – stisnemo mišice neprekinjeno 6 – 8 sekund, sledi enako dolg odmor, da se mišice sprostijo. Sčasoma lahko tudi podaljšujemo čas enkratnega stiska do 10 sekund. Naredimo 10 zaporednih ponovitev. Med vajo stojimo ali sedimo. 2. KRATKI 

Trening sečnega mehurja

Trening sečnega mehurja

Zaradi načina življenja se vedno pogosteje dogaja, da imamo ljudje težave z mehurjem. Zaradi prepogostega uriniranja, premalo popitih tekočin, po drugi strani pa odlašanja uriniranja, se mišica mehurja lahko bodisi razvadi ali utrudi. Če se pojavi prepogosto uriniranje, uriniranje ponoči 2-krat ali večkrat (kar je 

Letni dopust poletje 2017

Letni dopust poletje 2017

Obveščam, da bo ambulanta v letošnjem poletju zaprta sledeče termine:

– 17.7. do 30.7.

– 14.8.

– 28.8. do 1.9.

 

Vse dni nas bo za nujne primere pokrivala ginekološka ambulanta v ZD Škofja Loka, le 27.7. v ZD Železniki.

Letni dopust

Letni dopust

Od 5.6. do 16.6. imamo letni dopust.